おからマフィン~ブランシリアル

paltan @cook_40023846
シリアル、おからが入った食物繊維豊富なマフィン。
朝食にぴったりです。
このレシピの生い立ち
おからショコラマフィンが美味しかったので、別バージョンに挑戦してみました。
おからマフィン~ブランシリアル
シリアル、おからが入った食物繊維豊富なマフィン。
朝食にぴったりです。
このレシピの生い立ち
おからショコラマフィンが美味しかったので、別バージョンに挑戦してみました。
作り方
- 1
薄力粉とベーキングパウダーは合わせてふるっておく。
卵、豆乳、マーガリンは室温に戻しておく。 - 2
ボールにマーガリン、なたね油を入れて混ぜ合わせ、砂糖を3回に分けて加える。白くもったりするまでよく混ぜる。
- 3
②に、ときほぐした卵を三回に分けて加え、混ぜる。ふるった粉類、おから、豆乳を1/3づつ混ぜ、そのつどさっくり混ぜる。
- 4
シリアルを加えて軽く混ぜ、型に入れて200度のオーブンで20分焼く。
コツ・ポイント
ブランシリアルはレーズンなどのドライフルーツが入っているものがおススメ。今回使ったのは、アララのクランチブランミューズリー。成城石井で購入しました。
油脂は、無塩バターでもOK。その場合は75g。でも、マーガリンとなたね油で作ると、おからとよく混ざってしっとりします。
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