かぼちゃは電子レンジで柔らかく加熱し、皮をむいておく。オーブンは１８０℃に予熱する。

フードプロセッサーに①のかぼちゃ、卵、ココア、はちみつ、スキムミルクを入れ、混ぜる。

クッキングシートをしいた型に流し入れ１８０℃のオーブンで３０分焼いたら出来上がり。