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血アラのおいしい食べ方 ~南蛮漬け~
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血アラのおいしい食べ方 ~南蛮漬け~-レシピのメイン写真

血アラのおいしい食べ方 ~南蛮漬け~

ちえ子
ちえ子 @cook_40023716

スーパーの鮮魚コーナーの隅にあるアラ。中でも血アラは見た目が黒くって悪い。でも実はおいしいんですよね。
このレシピの生い立ち
どうしたらおいしいか、揚げてみたら結構いけたので、南蛮漬けにしたらなかなかでした。

スーパーの鮮魚コーナーの隅にあるアラ。中でも血アラは見た目が黒くって悪い。でも実はおいしいんですよね。
このレシピの生い立ち
どうしたらおいしいか、揚げてみたら結構いけたので、南蛮漬けにしたらなかなかでした。

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血アラのおいしい食べ方 ~南蛮漬け~

ちえ子
ちえ子 @cook_40023716

スーパーの鮮魚コーナーの隅にあるアラ。中でも血アラは見た目が黒くって悪い。でも実はおいしいんですよね。
このレシピの生い立ち
どうしたらおいしいか、揚げてみたら結構いけたので、南蛮漬けにしたらなかなかでした。

スーパーの鮮魚コーナーの隅にあるアラ。中でも血アラは見た目が黒くって悪い。でも実はおいしいんですよね。
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どうしたらおいしいか、揚げてみたら結構いけたので、南蛮漬けにしたらなかなかでした。

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材料

3人分
  1. 魚のあら 1パック
  2. マヨネーズ 大さじ1杯
  3. しょうゆ 大さじ1杯
  4. ●しょうゆ 3/4カップ
  5. ●みりん 1/2カップ
  6. ●砂糖 1/4カップ
  7. ●水 1/2カップ
  8. ○にんにく 2片
  9. ○たまねぎ 1個
  10. ○輪切り唐辛子 軽く1にぎり
  11. 片栗粉 適量
  12. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    あらかじめ、アラとマヨネーズ・しょうゆをビニール袋に入れて揉んでおき、冷蔵庫でしばらく置いておく。

  2. 2

    ●の材料を鍋にかけ、一煮立ちしたら、大きな器に入れて、○の材料のにんにく・たまねぎのみじん切りと唐辛子をそこに入れる。

    • 血アラのおいしい食べ方 ~南蛮漬け~作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫から1を出し、キッチンペーパーで余分なマヨネーズをふき取って、片栗粉をまぶしたものを、180℃くらいのサラダ油で揚げる。揚がったらすぐに2の中へ。

コツ・ポイント

とうがらしはいっぱい入れて!
アラは中骨の所でなければ、何でも大丈夫だと思います。
マヨネーズで加熱後のパサつきを抑え、臭みも和らげてくれます。

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ちえ子
ちえ子 @cook_40023716
2005/07/21 16:09に公開
家族が喜ぶ顔を見たくて料理が好きになりました。時々失敗もするけれど、「おいしい」の一言が嬉しくて頑張っちゃいます!パン作りが大好きです。ふっくら焼けたパンの香りで幸せになれます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17430353
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