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お手軽Feサラダ
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お手軽Feサラダ-レシピのメイン写真

お手軽Feサラダ

Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

ハラペーニョソースが隠し味。鉄分を補給しながら、お酒も食事もおいしくいただきましょう。

このレシピの生い立ち
来客時、前菜代わりにチーズとプルーンを並べていたら、他の料理に使い忘れていたニンジンと大根が目の前に・・・。
ということで、急遽思いついた料理です。

ハラペーニョソースが隠し味。鉄分を補給しながら、お酒も食事もおいしくいただきましょう。

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来客時、前菜代わりにチーズとプルーンを並べていたら、他の料理に使い忘れていたニンジンと大根が目の前に・・・。
ということで、急遽思いついた料理です。

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Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541

ハラペーニョソースが隠し味。鉄分を補給しながら、お酒も食事もおいしくいただきましょう。

このレシピの生い立ち
来客時、前菜代わりにチーズとプルーンを並べていたら、他の料理に使い忘れていたニンジンと大根が目の前に・・・。
ということで、急遽思いついた料理です。

ハラペーニョソースが隠し味。鉄分を補給しながら、お酒も食事もおいしくいただきましょう。

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来客時、前菜代わりにチーズとプルーンを並べていたら、他の料理に使い忘れていたニンジンと大根が目の前に・・・。
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材料

2人分
  • 大根・ニンジンぬか漬(もしくはピクルス) 各5cm程度
  • ドライプルーン 大粒なら3個 普通サイズなら5個くらい
  • ハラペーニョソース 適宜
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作り方

  1. 1

    【ぬか漬の場合】
    大根・ニンジンは千切りにして氷水にさらし、水気をきっておく。うちのぬか漬はレシピID: 22801814 をご参照ください。
    【ピクルスの場合】
    普通に千切りしておく

  2. 2

    【ぬか漬やピクルスがない場合】
    大根・ニンジンを千切りにしてさっとゆがき、酢・砂糖・塩などで下味をつける。

  3. 3

    ドライプルーンは食べやすい大きさに切っておく。今回はモイヤー種という大ぶりなものがあったのでこれを活用。1粒でも食べ応え十分

  4. 4

    ニンジン・大根・ドライプルーンを合わせたところにハラペーニョソースを少々振って混ぜ合わせて完成。ハラペーニョソースは振りすぎると大変なことになるので注意

    • お手軽Feサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ぬか漬は水にさらすことで、糠くささをとりのぞきます。今回はあまったぬか漬を使いましたが、ピクルスを使ったほうが美味しいかも・・・

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Mei-mei
Mei-mei @cook_40028541
2005/07/11 00:56に公開
食べること、飲むことがとにかく大好き!来るものは拒まず、去るものは追いかけてでも食べます(笑)ただし作るほうは、結婚1年たってもまだまだ「若葉マーク」が外せない修行の身・・・。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17430674
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