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コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)
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コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)-レシピのメイン写真

コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)

kenkenmama
kenkenmama @cook_40024150

我が家の定番レシピの1つです☆
普通の鍋でも作れます♪見た目の割には 筋肉は安いので、家計にも優しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃、近所のお姉さんに作ってもらった記憶を思い出しながら作り、今の配合に落ち着きました。?年前にコラーゲンがタップリだと聞いて、1ヶ月に1度は作るように♪(笑)

我が家の定番レシピの1つです☆
普通の鍋でも作れます♪見た目の割には 筋肉は安いので、家計にも優しいレシピです♪
このレシピの生い立ち
子供の頃、近所のお姉さんに作ってもらった記憶を思い出しながら作り、今の配合に落ち着きました。?年前にコラーゲンがタップリだと聞いて、1ヶ月に1度は作るように♪(笑)

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コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)

kenkenmama
kenkenmama @cook_40024150

我が家の定番レシピの1つです☆
普通の鍋でも作れます♪見た目の割には 筋肉は安いので、家計にも優しいレシピです♪
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子供の頃、近所のお姉さんに作ってもらった記憶を思い出しながら作り、今の配合に落ち着きました。?年前にコラーゲンがタップリだと聞いて、1ヶ月に1度は作るように♪(笑)

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普通の鍋でも作れます♪見た目の割には 筋肉は安いので、家計にも優しいレシピです♪
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材料

6人分
  1. 牛すじ肉 400~500g
  2. 大根 中1/2本、大1/3本
  3. 椎茸 小7~8枚
  4. 長ネギ(青い部分) 1本分ほど
  5. ☆水 4カップ
  6. ☆酒 50cc
  7. ●生姜 1片
  8. ●水 4カップ
  9. ●酒 100cc
  10. ●砂糖 小さじ2
  11. ●醤油 50cc
  12. ◎醤油 大さじ1
  13. ◎味醂 大さじ2
  14. 長ネギ(盛り付け用) 好きなだけ♪
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作り方

  1. 1

    こちらが牛スジです。和牛がお勧めですが、外国産でも美味しく出来ます♪ シイタケは石づきをとって、大きい物は半分に切り(小さい物はそのまま)長ネギは3cmほどにぶつ切りにします。

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方1写真
  2. 2

    スジは広げて、両面に薄~く切り込みを入れます(見えるかな?)味が浸み込みやすくします。
    1口大の大きさに切り分けます(3~4cm位、厚みがあるのは2cmくらいに)

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方2写真
  3. 3

    鍋に2のスジと☆を入れて火にかけ、臭みを取ります。沸騰したら中火にして2分前後。軽く水洗いし、ザルにあげて置きます。

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方3写真
  4. 4

    大根は皮を厚めに剥いて、1口大の乱切り、またはいちょう切りにして、別の鍋で水から茹でて下茹でします。周りが透き通ってきたらOK。水で冷ましてザルにあげて置きます。

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方4写真
  5. 5

    圧力鍋に3のスジと●の調味料を入れて火にかけます。沸騰したら弱火で20分。火を消し、そのまま置いておくか冷水で冷まします。ここで味見(メモ参考)丁度良いようなら次の工程で◎の醤油を省きましょう。(普通の鍋の場合、1~2時間ほど煮込みます)

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方5写真
  6. 6

    5に、1の野菜と4の大根、◎の調味料を入れて2回目の圧力鍋へ。栓が上がったら中火で10分火にかけます。そのまま冷ますか、流水で冷まします(普通の鍋では、ここまで2~3時間煮込みます)

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方6写真
  7. 7

    圧力が抜けてピンが下がったら蓋を開けて、更に火にかけ少し水分を飛ばします。ここで最後の味見をして味を調整して下さい。大根の色が変わって、スジがトロトロしているようだったら出来上がり♪

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方7写真
  8. 8

    薄切りにしたネギを好きなだけのせて頂きましょう♪

    • コラーゲンたっぷり♪我が家流◎牛筋の煮込み◎(圧力鍋)作り方8写真
  9. 9

  10. 10

コツ・ポイント

普通の鍋で作る場合は、大体2~3時間は煮込んで下さい。味見は「少し薄いかな?」くらいが良いようです。最後に水分を飛ばした後、少し味が濃く感じますがお肉と大根は丁度良いようです。時間に余裕のある方は、1晩置いてから軽く煮込み直してみて下さい。とても美味しく出来上がります♪

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kenkenmama
kenkenmama @cook_40024150
2005/07/23 13:20に公開
中学2年になった息子と2人暮らし。働きながらの家事は大変だけど、大好きな料理は出来るだけ作るようにしています。そんな中、皆様のレシピは助かっています♪おっちょこちょいなので間違いや失言など気が付いたら遠慮なく報告していただけると幸いです☆m(_ _)m
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17433159
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