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そばとヤマト芋の彩り揚げ
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そばとヤマト芋の彩り揚げ-レシピのメイン写真

そばとヤマト芋の彩り揚げ

吃到飽
吃到飽 @cook_40027837

外はさくさく、中はホクホク。ビールにぴったりですね。
このレシピの生い立ち
蕎麦屋で仕事をしていた時に思いつきました。

外はさくさく、中はホクホク。ビールにぴったりですね。
このレシピの生い立ち
蕎麦屋で仕事をしていた時に思いつきました。

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そばとヤマト芋の彩り揚げ

吃到飽
吃到飽 @cook_40027837

外はさくさく、中はホクホク。ビールにぴったりですね。
このレシピの生い立ち
蕎麦屋で仕事をしていた時に思いつきました。

外はさくさく、中はホクホク。ビールにぴったりですね。
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材料

2人分
  1. そば 一人前くらい
  2. ヤマト芋 50gくらい
  3. くず野菜 適量
  4. 油 適量
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作り方

  1. 1

    そばを茹でて、ざるに上げておく。
    ついでに、ヤマト芋をすっておく。

  2. 2

    茹でたそばをすった芋の中にいれていく。
    その傍らで、冷蔵庫に残っているものを(例えばピーマンとか、人参とか、ネギとか)適当に、さっと油通しをしておく。

  3. 3

    油をきった、野菜をそばと芋の中に入れてよく混ぜる。お好みで塩で味付けをする。

  4. 4

    スプーンで一口大にして揚げていく。
    塩で食べてもいいし、醤油で食べてもおいしいと思います。
    種を、シソや、海苔で巻いて揚げてもなかなかうまいです。

コツ・ポイント

特にありませんが、つなぎの芋は長芋じゃなくて、ちょっと高いけどヤマト芋を使ってみてください。

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吃到飽
吃到飽 @cook_40027837
2005/06/01 16:17に公開
上手かどうかは別として、作るのも食べるのも大好きです。アジアのB級料理が特にお気に入り。食材手に入りにくいし、作り方もいまいちよく分からないけど、そこは舌と勘でどーにかしちゃいましょぅっ。
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