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定番水菜と油揚げのサラダ
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定番水菜と油揚げのサラダ-レシピのメイン写真

定番水菜と油揚げのサラダ

めもりぃ
めもりぃ @cook_40027871

今や必需品とも言うべきか、めんつゆを利用したドレッシングでいただきます。
このレシピの生い立ち
これも家にあった食材をあり合わせてつくりました。

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めもりぃ
めもりぃ @cook_40027871

今や必需品とも言うべきか、めんつゆを利用したドレッシングでいただきます。
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これも家にあった食材をあり合わせてつくりました。

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材料

2人分
  • 水菜 1束
  • 人参 1/4本
  • 新玉葱 中1/2(お好み)
  • 油揚げ 1枚
  • A:オリーブ油 大さじ1
  • A:レモン汁 小さじ1
  • A:めんつゆ 大さじ1
  • かつお節 小パック(5g以下)1袋
  • お好みであら引き胡椒or七味唐辛子
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作り方

  1. 1

    油揚げは、フライパンまたはトースターでこんがりと焼いておく。水菜はざくざくと食べやすい長さにカット。人参と玉葱は薄い千切りにし、水にさらして臭みをぬく。(新玉葱はあまり辛くないので、にんじんと同じ容器でいいと思います)Aの調味料を合わせドレッシングを作る

  2. 2

    ボールによく水気を切った野菜と、8~12等分にきった油揚げをさっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    Aのドレッシングとかつお節を材料に加え、さっくり和えて出来上がり。

コツ・ポイント

スライスした玉葱をドレッシングに漬け込んでしまって、和えてもいいと思います。

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めもりぃ
めもりぃ @cook_40027871
2005/06/20 05:47に公開
タイ大好き!旅行大好き!料理ずき!自分の足跡を残すつもりで、クックP~に参加していきたい。とってもマイペースだけど。
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このレシピのキーワード

サラダ あら 水菜 にんじん 新たまねぎ かつお節 油揚げ

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