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山芋鉄板焼き(ウラ
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山芋鉄板焼き(ウラ-レシピのメイン写真

山芋鉄板焼き(ウラ

tommama
tommama @cook_40028870

山芋と豆腐をゴマ油で香ばしい~く焼き上げた和風の一品!

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山芋鉄板焼き(ウラ

tommama
tommama @cook_40028870

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材料

2人分
  1. 豆腐(もめん、きぬ、お好みで) 半丁
  2. 長芋 260~290g
  3. 万能ねぎ 適量
  4. きざみのり 適量
  5. ゴマ油 大さじ1
  6. うすくち醤油 大さじ1
  7. 粉末だし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐半丁は、横に半分に切り、ペーパータオルに包んで、水切りしておく。
    万能ねぎは、小口切り、きざみのりがない場合は普通ののりをキッチンハサミなどで細くカットするか、ビニール袋へ入れてもみ、細かくしても良い。

    • 山芋鉄板焼き(ウラ作り方1写真
  2. 2

    長芋は、粗いみじん切りにして、
    うすくち醤油と粉末だしを加えて
    空気を含ませるようにかき混ぜる。

    • 山芋鉄板焼き(ウラ作り方2写真
  3. 3

    鉄板にゴマ油をひき、うっすらと
    煙が立つ位に熱する。

    水切りした豆腐を入れ焼く。豆腐を裏返して、裏側も焼く。

    • 山芋鉄板焼き(ウラ作り方3写真
  4. 4

    焼いた豆腐の周りに
    調味料を混ぜておいた長芋を流しいれて、弱火にして蓋をして2~3分加熱する。目安としては長芋の周りが、ほんの少し焦げ付いてくつ程度。
    焼きあがったら火からおろし、万能ねぎときざみ海苔
    ふりかけてできあがり^0^/

    • 山芋鉄板焼き(ウラ作り方4写真
  5. 5

    お好みで一味唐辛子をふりかけてもまた美味い♪
    食べる時はヤケドに気をつけてねん(^o^)丿

  6. 6

コツ・ポイント

ご家庭に鉄板がない場合は、フライパンやホットプレートで焼いても大丈夫。

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tommama
tommama @cook_40028870
2005/07/01 05:04に公開
3児の母のtommamaと申します(*^-゚)vィェィ♪ 得意な料理は、和食・・煮物です★ でも食べるのは中華が大好き♪(*≧∇)ノノノ"  cookpadで料理の幅がグンと広がったらな~と思っています(*^ー゚)ノ・゚・☆
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