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チンジャオロース
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チンジャオロース-レシピのメイン写真

チンジャオロース

tommama
tommama @cook_40028870

中華のモトを使わなくてもカンタンに出来ちゃうチンジャオロース!

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材料

4人分
  • ピーマン 6個
  • 牛肉 200g
  • たけのこ 水煮の細切りになってる物、1袋
  • にんにく ひとかけ
  • 調味料A 酒・しょうゆ・・各小さじ2、油・・小さじ1、こしょう・・少々、片栗粉・・小さじ2
  • 調味料B 砂糖・・小さじ1、しょうゆ・・大さじ1と1/2、酒・・大さじ1、塩コショウ・・各少々
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作り方

  1. 1

    まず、調味料を作っておきます。

  2. 2

    調味料Aに細切りにした牛肉を漬けておく。ピーマンは細切りにし、たけのこは袋から出して水洗いして水気を切っておく。にんにくは包丁の柄で叩いて潰しておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき、潰したにんにくを入れ、香りが出てきたら牛肉を加え、肉の色が変わるまで炒める。
    このとき、肉は炒めすぎないように・・・
    少し赤く残ってるくらいでOKです。肉とにんにくを、いったん皿などに取り出す。

    • チンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    ペーパータオルなどでフライパンをサッと拭いて油を少々ひき、ピーマン・たけのこを炒めます。火が通ったら、先ほど出した肉を
    加え、調味料Bを加えザッと炒めてできあがり(^0^)/

    • チンジャオロース作り方4写真
  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

炒める時にネギを加えてもおいしいよ。牛肉は、なんでもOK!
ワタシは、切り落としを買ってきて、一所懸命広げて細く切ってますf^0^;

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tommama
tommama @cook_40028870
2005/07/12 03:35に公開
3児の母のtommamaと申します(*^-゚)vィェィ♪ 得意な料理は、和食・・煮物です★ でも食べるのは中華が大好き♪(*≧∇)ノノノ"  cookpadで料理の幅がグンと広がったらな~と思っています(*^ー゚)ノ・゚・☆
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 牛肉 たけのこ ピーマン にんにく

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