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丸ごと里芋のオーブン焼き
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丸ごと里芋のオーブン焼き-レシピのメイン写真

丸ごと里芋のオーブン焼き

mai-mai
mai-mai @cook_40021505

皮のまま丸ごとオーブンへ!皮のおかげで蒸し焼き状態になってねっとり甘いです。皮もするっとはずれます。お好きな物をつけて食べて下さい。おやつやおつまみに。
このレシピの生い立ち
素材生かし系が好きで、里芋をたくさんもらったのでまずはシンプルに焼いてみようと思って。ねっとりでいくらでも食べれそうです。

皮のまま丸ごとオーブンへ!皮のおかげで蒸し焼き状態になってねっとり甘いです。皮もするっとはずれます。お好きな物をつけて食べて下さい。おやつやおつまみに。
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素材生かし系が好きで、里芋をたくさんもらったのでまずはシンプルに焼いてみようと思って。ねっとりでいくらでも食べれそうです。

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丸ごと里芋のオーブン焼き

mai-mai
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皮のまま丸ごとオーブンへ!皮のおかげで蒸し焼き状態になってねっとり甘いです。皮もするっとはずれます。お好きな物をつけて食べて下さい。おやつやおつまみに。
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素材生かし系が好きで、里芋をたくさんもらったのでまずはシンプルに焼いてみようと思って。ねっとりでいくらでも食べれそうです。

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材料

  • 里芋 好きなだけ
  • わさびしょうゆ、ゴママヨ、塩など
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作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱する。

  2. 2

    里芋は良く洗い、キッチンペーパーで水気をとり耐熱容器や天板で20分から30分、楊枝がすっとささるまで焼く。

  3. 3

    皮をむいて、お好きな調味料をつけて食べて下さい。(写真は岩塩、わさび醤油、ゴマだれマヨネーズ)

コツ・ポイント

特にないです。芋の水分だけはきっちり拭いて下さい。お勧めはわさび醤油。ショウガ醤油もおいしい。里芋は芋類の中でも低カロリーで、おなかにも良く、むくみ予防にもいいらしい。

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mai-mai
mai-mai @cook_40021505
2006/12/07 05:21に公開
料理はあまり手をかけずに素材を味わうものが好きです。マイペースでやってます。
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このレシピのキーワード

里芋 わさび

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