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マヨラーに送る☆ツナキャベトースト-レシピのメイン写真

マヨラーに送る☆ツナキャベトースト

ちさぷー
ちさぷー @cook_40026696

たっぷりキャベツが美味しい簡単トースト。ごま油の香りが食欲をそそります(。→∀←。)忙しい朝にどうぞ。
このレシピの生い立ち
旦那様が好きだというので作ってみました。

たっぷりキャベツが美味しい簡単トースト。ごま油の香りが食欲をそそります(。→∀←。)忙しい朝にどうぞ。
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ちさぷー
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たっぷりキャベツが美味しい簡単トースト。ごま油の香りが食欲をそそります(。→∀←。)忙しい朝にどうぞ。
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たっぷりキャベツが美味しい簡単トースト。ごま油の香りが食欲をそそります(。→∀←。)忙しい朝にどうぞ。
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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. キャベツ 3枚くらい
  3. ツナ 好みの量
  4. 塩・こしょう 少々
  5. マヨネーズ 適量
  6. 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにする。熱したフライパンにごま油(分量外)を薄くひき、キャベツ・シーチキンを入れて軽く炒め、塩こしょう少々を振る。

  2. 2

    食パンの表面に薄くマヨネーズを塗り、炒めたツナキャベツをたっぷりのせる。マヨネーズを細く全体に垂らす。

  3. 3

    粗挽き黒こしょうを振り、温めたトースターで3~4分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

食パンに薄くマヨネーズを塗っておくと、キャベツがぽろぽろ落ちないで食べれます。炒めるとかさが減るので、キャベツはたっぷり使ってください。

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ちさぷー
ちさぷー @cook_40026696
2006/11/20 23:06に公開
パン、粉もの大好き。体によくておいしくてかわいい♡食事を考えてます。食育指導士2017年11月から、おうちパン教室を始めました☆https://cookingschool.jp/school/chi-chan好物:バウムクーヘン・塩豆大福・おいしいお寿司趣味:パン作り
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