フラクトオリゴ糖を含むことから、ダイエット効果と美味を兼備した健康根菜として注目されているヤーコンを生のままサラダにしました♪きゅうりも一緒にシャキシャキおいしいサラダです♪栄養ばっちりのゴマドレッシングでいただきます♪
このレシピの生い立ち
ダイエットに向いている野菜のヤーコンをヘルシーで美味しく食べたくて、サラダにしました。生のままでたべてもとっても美味しいのでいつも作ってたべています。