かぼちゃと金時豆の甘煮

美味しいキッチン @cook_40027569
かぼちゃの煮物、週に1回は食卓に出ます。毎回、いろんなバージョンを考えるのですが、これはちょっと甘めの仕上がりです♪
かぼちゃの水分量によりますが、ホクホクに仕上げるには強火が一番!
このレシピの生い立ち
かぼちゃは、①ひじき、②大豆‥‥というように、2種類で炊くことが多いでです。どんな豆でも合うと思って、金時豆と一緒に炊いてみました。ちょっと甘めの仕上げにしてみました。
かぼちゃと金時豆の甘煮
かぼちゃの煮物、週に1回は食卓に出ます。毎回、いろんなバージョンを考えるのですが、これはちょっと甘めの仕上がりです♪
かぼちゃの水分量によりますが、ホクホクに仕上げるには強火が一番!
このレシピの生い立ち
かぼちゃは、①ひじき、②大豆‥‥というように、2種類で炊くことが多いでです。どんな豆でも合うと思って、金時豆と一緒に炊いてみました。ちょっと甘めの仕上げにしてみました。
作り方
- 1
かぼちゃを2センチ角くらいに切る。(手を切らないように気をつけてくださいね!)きちんと大きさが同じじゃなくても、大丈夫!
- 2
金時豆は、ゆがいて冷凍していたものを使いました。ゆがき方は、メモ欄で!
- 3
かぼちゃを鍋に入れ、浸るくらいの水を入れて蓋をし、強火にかける。沸いたら、塩少々と醤油と蜂蜜を入れて、火が通るまで(水分が少し残るくらいまで)強火のままで。
- 4
仕上げに、金時豆を加え、温めて出来上がり!
コツ・ポイント
金時豆は‥‥、一晩水につけて戻し、水を替えて圧力鍋にかける。圧が上がるまで強火で。圧が上がったら、弱火にして約5~6分。圧が下がるまで、そのままの状態で。もし、開けてみて固いようだったら、もう少し火にかける。
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