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ダブルチーズおからバーグ
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ダブルチーズおからバーグ-レシピのメイン写真

ダブルチーズおからバーグ

まめぃず
まめぃず @cook_40027219

上にスライスチーズ、中にはとろりクリームチーズが♪こってりなので野菜とおからを入れてタネは軽めにしたつもりです。ソースがチーズと合ってうまいっ☆
このレシピの生い立ち
普通のタネでダブルチーズにするとこってりすぎるかなと思って、おからで少し軽くしました。

上にスライスチーズ、中にはとろりクリームチーズが♪こってりなので野菜とおからを入れてタネは軽めにしたつもりです。ソースがチーズと合ってうまいっ☆
このレシピの生い立ち
普通のタネでダブルチーズにするとこってりすぎるかなと思って、おからで少し軽くしました。

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ダブルチーズおからバーグ

まめぃず
まめぃず @cook_40027219

上にスライスチーズ、中にはとろりクリームチーズが♪こってりなので野菜とおからを入れてタネは軽めにしたつもりです。ソースがチーズと合ってうまいっ☆
このレシピの生い立ち
普通のタネでダブルチーズにするとこってりすぎるかなと思って、おからで少し軽くしました。

上にスライスチーズ、中にはとろりクリームチーズが♪こってりなので野菜とおからを入れてタネは軽めにしたつもりです。ソースがチーズと合ってうまいっ☆
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普通のタネでダブルチーズにするとこってりすぎるかなと思って、おからで少し軽くしました。

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材料

小さめ6個分
  1. 合挽き肉 400グラムくらい
  2. おから 1/2カップ
  3. 豆乳 大2
  4. 玉ねぎ 1個
  5. にんじん 1本
  6. 卵 1個
  7. クリームチーズ 5ミリ幅×3
  8. スライスチーズ 3枚
  9. ナツメグ
  10. ステーキペッパー
  11. ◆玉ねぎ 1個
  12. ◆ケチャップ
  13. ◆中濃ソース
  14. ◆赤ワイン
  15. ◆コンソメ 固形1個
  16. ◆ファンドボー 固形1個
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作り方

  1. 1

    おからは豆乳に浸す。玉ねぎはみじん切り、にんじんはすりおろして、レンジに3分くらいかける。(もちろんフライパンで炒めてもOK!その方が水分が飛んでいいと思います。今回は手抜き)クリームチーズをスライス。

  2. 2

    挽き肉、1のおから、玉ねぎにんじん(水分を切って)、卵をボールに入れて粘り気が出るまで混ぜる。ナツメグ、ステーキペッパー(または塩コショウ)も加える。

  3. 3

    タネを6等分(うち3個は少な目の量に分ける)3つは普通に形成。少なめにした3つはクリームチーズを覆うようにして形成。

  4. 4

    油をひいたフライパンで焼く。ある程度焼けたらクリームチーズを包んだものにはスライスチーズを乗せて、ふたをしてしっかり中まで火が通るように。焼けたら一度取り出す。

  5. 5

    ◆ソース◆玉ねぎについて(今回は冷凍の『あめ色玉ねぎ』を1個分使いました。生を使う場合はタネを作る時に一緒に炒めて、ソースの分を引き続きじっくり炒めておいてください)

  6. 6

    4の肉汁の残ったフライパンに◆のソースの材料を入れて煮詰める。量や味を見ながらどんどん追加してるので計量してませんが赤ワインは結構多めにして煮詰めると美味しいです。

コツ・ポイント

今回は6個出来て、半分をダブルチーズ、半分は普通に焼きました。ソースを作ってる間にハンバーグが冷めたらレンジでチンします;タネがゆるめなので後でレンジに掛けても全然かたくなりません。

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まめぃず
まめぃず @cook_40027219
2006/12/03 10:40に公開
まだまだ修行中の身で要領も悪いですけど、料理することは大好きです☆人並みにできるようになりたいな・・。簡単ヘルシー料理がお好みです☆基本『目分量』です(^_^;)
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