代謝アップ！黒糖バナナ酢ヨーグルト♪
monemarukuさんの『ダイエットに！！黒糖バナナ酢♪』【レシピID：267859】を甘めに作って、バナナと一緒にヨーグルトに入れて毎朝食べてます。ダイエットに！便秘解消に！冷え性に！効いてると思います(*^艸^*)
このレシピの生い立ち
monemarukuさんの『ダイエットに！！黒糖バナナ酢♪』をレシピどおり牛乳に入れて飲もうと思ったのですが、私は少し苦手な感じだったため【お酢は苦手ではないのですが・・・^_^; monemarukuさん、ゴメンナサイm(__)m】、ヨーグルトに入れて食べたら、おいしく食べれたので・・・。
代謝アップ！黒糖バナナ酢ヨーグルト♪
monemarukuさんの『ダイエットに！！黒糖バナナ酢♪』【レシピID：267859】を甘めに作って、バナナと一緒にヨーグルトに入れて毎朝食べてます。ダイエットに！便秘解消に！冷え性に！効いてると思います(*^艸^*)
このレシピの生い立ち
monemarukuさんの『ダイエットに！！黒糖バナナ酢♪』をレシピどおり牛乳に入れて飲もうと思ったのですが、私は少し苦手な感じだったため【お酢は苦手ではないのですが・・・^_^; monemarukuさん、ゴメンナサイm(__)m】、ヨーグルトに入れて食べたら、おいしく食べれたので・・・。
アプリでひらく作り方
- 1
monemarukuさんの『ダイエットに！！黒糖バナナ酢♪』【レシピID：267859】の酢の量を半分にして甘めに作ります。（手順2.3.）
- 2
バナナ１本（1～1.5cmの輪切り）、黒糖100g、りんご酢又は黒酢200mlを耐熱容器に入れ500Wのレンジで１分１０秒加熱。
- 3
手順2.の荒熱をとった後、冷蔵庫で2,3日寝かせて黒糖バナナ酢は出来上がり。
- 4
黒糖バナナ酢（酢）とバナナ（1㎝の輪切り）、お好みで黒糖バナナ酢（バナナ）をヨーグルトに入れ、ぐるぐる混ぜて食べてください。
コツ・ポイント
簡単すぎてコツはありません。甘いのがお好きな方は食べる時にオリゴ糖を入れても良いと思います。全ての分量はお好みでどうぞ♪ ※黒糖バナナ酢のバナナは3,4日で食べてください。
つくれぽ
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