食前キャベツ

enoty @cook_40029603
ご飯の前に食べる、食前キャベツって週刊誌にダイエットとして紹介されていました。初めは切ったキャベツにドレッシングをかけていましたが、少し漬けて置くだけでたっぷり食べれます。一緒に頑張りましょう。
このレシピの生い立ち
今週の週間○○に載ってました。大学の教授のお腹が見事にへこんでいてビックリです。忙しいサラリーマンも続々成功。1日1/2玉で3ヶ月30kg減らしいです。
食前キャベツ
ご飯の前に食べる、食前キャベツって週刊誌にダイエットとして紹介されていました。初めは切ったキャベツにドレッシングをかけていましたが、少し漬けて置くだけでたっぷり食べれます。一緒に頑張りましょう。
このレシピの生い立ち
今週の週間○○に載ってました。大学の教授のお腹が見事にへこんでいてビックリです。忙しいサラリーマンも続々成功。1日1/2玉で3ヶ月30kg減らしいです。
作り方
- 1
ビニール袋にざく切りにしたキャベツを入れます。
- 2
ポン酢とごま(私は食べるゴマって言うしょうゆ味のゴマを使っています)を混ぜ混ぜしましょう。
- 3
後は冷蔵庫に入れて30分位から、おいしく食べられるかと思います。
- 4
コツ・ポイント
ほんとに簡単で美味しいです。後は、成果を出すのみです(笑)
続けてみて是非結果を教えて欲しいです。
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