食前キャベツ

enoty
enoty @cook_40029603

ご飯の前に食べる、食前キャベツって週刊誌にダイエットとして紹介されていました。初めは切ったキャベツにドレッシングをかけていましたが、少し漬けて置くだけでたっぷり食べれます。一緒に頑張りましょう。
このレシピの生い立ち
今週の週間○○に載ってました。大学の教授のお腹が見事にへこんでいてビックリです。忙しいサラリーマンも続々成功。1日1/2玉で3ヶ月30kg減らしいです。

食前キャベツ

ご飯の前に食べる、食前キャベツって週刊誌にダイエットとして紹介されていました。初めは切ったキャベツにドレッシングをかけていましたが、少し漬けて置くだけでたっぷり食べれます。一緒に頑張りましょう。
このレシピの生い立ち
今週の週間○○に載ってました。大学の教授のお腹が見事にへこんでいてビックリです。忙しいサラリーマンも続々成功。1日1/2玉で3ヶ月30kg減らしいです。

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材料

  1. キャベツ 半分
  2. ポン酢 100cc
  3. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    ビニール袋にざく切りにしたキャベツを入れます。

  2. 2

    ポン酢とごま(私は食べるゴマって言うしょうゆ味のゴマを使っています)を混ぜ混ぜしましょう。

  3. 3

    後は冷蔵庫に入れて30分位から、おいしく食べられるかと思います。

  4. 4

コツ・ポイント

ほんとに簡単で美味しいです。後は、成果を出すのみです(笑)
続けてみて是非結果を教えて欲しいです。

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enoty
enoty @cook_40029603
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検索大好きな主婦です。大学生、高校生、中学生3人を持つ母親です。クックパッド最高ですね。刺激を受けながら、みなさんの仲間に入れていただきたいと思います。料理は、安全、安価、手早くをモットーに日々精進しています。「美味い!」って言われると幸せを感じます。
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