簡単♡ツナ缶と塩昆布で炊き込みご飯♬

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みるく✳︎ここあ
みるく✳︎ここあ @milk_cocoa

調味料不使用。材料を全部お釜にいれたら、スイッチオンでおしまい。簡単なのに手が込んでいるように見えます。おむすびやお弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯のおむすびを簡単に作りたかったので。

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材料

3合分。
  1. お米 3合
  2. 塩昆布 1袋（30ｇ前後）
  3. ツナ缶 1缶（約80～90ｇ）
  4. 人参　or　ミックスベジタブル 1/2本　　適量

作り方

  1. 1

    いつも通りにお米をお釜にセットして目盛りまで水を入れる。切った人参と、塩昆布、ツナを入れ、平らにして、スイッチオン。

  2. 2

    （今回は水菜があったので、彩りのため、炊きあがった後に入れて混ぜて、蒸らしてみました。）

  3. 3

    ↑おむすびにもどうぞ。

  4. 4

    （もっとお手軽に）↓
    人参の代わりに、解凍した「ミックスベジタブル」を入れる。
    これなら、彩りもキレイで包丁要らず！

コツ・ポイント

ツナ缶はノンオイルでスープ煮タイプを使用したので、スープごとお釜に入れました。（スープを入れるときは、その分、水を減らしてくださいね。）オイル漬けの場合は、お好みで油を切っても、そのまま入れても、どちらでも良いと思います。

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レシピ作者

みるく✳︎ここあ
みるく✳︎ここあ @milk_cocoa
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*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:**:.,.:*:.,.お菓子作りを始めたのは小学生のころ。アクセサリー・トールペイント・布小物・編み物などhandmadeを楽しんでいます。料理のレパートリーを増やせるよう、クックパッドで勉強中です。*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.
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