ちくわは５㎜の輪切りで、トースターで焦げ目を少々つける。きゅうりは乱切りにして塩少々ふって、水気をしぼっておく。わかめは食べ安い大きさに切っておく。乾燥わかめなら水で戻すだけ～

ボールに調味料をあわせて、１の材料を投入混ぜ合わせて出来上がり～。お好みで千切り生姜を添えていただく 。