みいmie

@cook_40025320

北海道暦１０年余、すっかりスープカレーが大好になりました＾＾
日頃の食卓のレシピを気まぐれですがアップしていけたらな♪

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トロピカーナ　トロトロ寒天♪

トロピカーナ • 粉寒天 • 水 • 砂糖 • レモン汁
流し箱一個分
長芋のおかかポン酢和え

長芋 • おかか • ポン酢
２人分
お豆なポテトサラダ

ミックスビーンズ • じゃがいも • 玉ねぎ • 塩 • きゅうり • 酢 • オリーブオイル • 砂糖 • 黒コショウ
簡単っ♪美味しいっ☆ポテトグラタン

じゃがいも • プチトマト、パセリ • 生クリーム • とろけるチーズ • 塩黒コショウ
♪ゴーヤじゃがいもチャンプルー♪

ゴーヤ • じゃがいも • レタス • 卵 • ちりめんじゃこ • 酒 • サラダ油 • みりん • 醤油 • 塩こしょう • かつお節
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北海道の焼そば。

サラダ油 • マルちゃん焼そば一袋 • 玉ねぎ • じゃがいも • キャベツ • 人参 • イカ • 豚肉
３人分
もう一品♪超簡単☆大根ピクルス

大根 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 鷹のつめ
3
にがうりのおかか和え豆板醤炒め

にがうり • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • 豆板醤 • おかか
グリーンアスパラ☆の玉ねぎマリネ

アスパラ • 玉ねぎ • 酢 • サラダ油 • 塩 • コショウ
かぼちゃのソテーバターおかか醤油味

かぼちゃ • バター • 醤油 • おかか
１人分

8
美味しい安いっ☆おからサラダ♪

おから • きゅうり • 玉ねぎ • カニかま • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • 塩
3
湯引きレタスのしゃきしゃきナムル

レタス • ゴマ油 • 塩 • 醤油 • 酢 • ゴマ
大変身～♪あっつあつのカレードリア☆

カレー • バターライス • バター • 玉ねぎピーマン • 冷ご飯 • 塩胡椒 • とろけるチーズ • パン粉 • 牛乳
１人分

1
かわりミンチじゃが。

じゃがいも • 鶏挽肉 • 玉ねぎ • 人参 • 生姜 • だし汁又は水 • 酒 • しょう油 • 砂糖 • 冷凍枝豆
４人分

1
新じゃがのさっぱりナムル☆

じゃがいも • きゅうり • 白ごま
４人分
浅漬けの素みたいに簡単な浅漬け♪

白菜 • かぶ • 人参 • 細切り昆布 • 酢 • 砂糖 • 塩 • お好みで柚子の千切り
1
もやしと豆乳のキッシュ風。

玉ねぎ • ベーコン • もやし • 塩コショウ • 固形コンソメ • サラダ油 • 小麦粉 • バター • 刻んだパセリ
冷蔵庫の残りでマカロニごまマヨサラダ♪

マカロニ • ハム • きゅうり • 玉ねぎ • マヨネーズ • 白ごま • 醤油
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さっぱり♪焼ちくわときゅうりの酢の物

ちくわ • きゅうり • わかめ • 甘酢の調味料 • 千切り生姜
４人分
ポカポカになる野菜と生姜とバタースープ

余り野菜 • とうふ、ウインナーなど何でも • 固形コンソメ • バター • しょうが • 塩コショウ • お好みで白髪ネギ
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