●鶏肉ともやしの海苔和え● ぴよ姫 @cook_40029656 ●鶏肉ともやしの海苔和え● ぴよ姫 @cook_40029656 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏肉（むね肉orささみなど） 1/2枚 もやし 1/2袋 にんじん 1/4本 かいわれ 適量 ａ．塩 小さじ1/2 ａ．ごま油 大さじ2 ａ．うまみ調味料 少々 白ごま 適量 海苔 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はゆでて細かく裂く（レンジでチンでもＯＫ）にんじんは千切りにして、もやしと一緒に茹でる 2 ボウルにａを合わせて１を入れて和える。白ごまとちぎった海苔を加えて、さらに和える 3 出来上がり♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17441204 コピーしました！ ぴよ姫 @cook_40029656 2005/09/13 16:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 海苔 鶏肉 もやし かいわれ にんじん ささみ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ なす味噌炒め＆蒸し鶏の冷やし白だしボウル レンジで楽チン♪みそネーゼ 無限に食べたいなすのごまだれ漬け 炊飯器で丸ごと！さつまいもご飯 デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ ほどよい甘さのキャロットケーキ オレオチックなロッククッキー イカ（するめイカ）の下処理【動画プラス】 クックパーで超簡単☆豚もやし丼！ オレンジ色のカルボナーラ ほどよい甘さのキャロットケーキ 酸辣湯 オレオチックなロッククッキー もやしのナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17441204
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