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豚肉のチンジャオロース
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豚肉のチンジャオロース-レシピのメイン写真

豚肉のチンジャオロース

*バナナパフェ*
*バナナパフェ* @cook_40028598

牛肉より豚肉のほうが好きなのでうちはいつも豚肉で作ってます。野菜もたっぷり食べられるから好きなんです♪

牛肉より豚肉のほうが好きなのでうちはいつも豚肉で作ってます。野菜もたっぷり食べられるから好きなんです♪

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豚肉のチンジャオロース

*バナナパフェ*
*バナナパフェ* @cook_40028598

牛肉より豚肉のほうが好きなのでうちはいつも豚肉で作ってます。野菜もたっぷり食べられるから好きなんです♪

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材料

2人分
  • 豚薄切り肉 150g
  • ピーマン 3個
  • タケノコ水煮 150g(パック半分程)
  •  【下味】
  •   酒 大さじ1
  •   醤油 大さじ1
  •   おろし生姜 1片分
  •   塩コショウ 適量
  •   片栗粉 大さじ1
  •  【調味料】
  •   酒 大さじ1
  •   醤油 大さじ1
  •   砂糖 小さじ1
  •   鶏がらスープの素 小さじ1
  •   塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は細切りにし、下味の材料とともにビニール袋に入れてモミモミしておきます。ピーマンは種をとって細切り、水煮のたけのこは軽く水洗いしてから細く切っておきます。調味料は合わせておきます。

  2. 2

    熱したフライパンにゴマ油を注ぎ、まず豚肉を下味の調味料ごと入れて炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、タケノコ、ピーマンの順に入れて強火で炒めあげます。
    火が通ったら、あわせた調味料を入れてジャーっと混ぜ合わせて出来上がり♪

コツ・ポイント

オイスターソースをいれるともっとそれらしくなるのでしょうか・・・。オイスターソース、うちはいつもあまらせちゃうので省いちゃってます。

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*バナナパフェ*
*バナナパフェ* @cook_40028598
2005/09/29 14:59に公開
最近食の安全性について考えるようになり、野菜→有機・有機に近いもの、肉類・卵→抗生物質を与えていないもの、ハム・ソーセージ→化学調味料・保存料・発色剤など無添加のものを選んで料理するようになりました。
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このレシピのキーワード

チンジャオロース 片栗粉 たけのこ ピーマン 酒 豚薄切り肉

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