低カロリーおかず★えのき&じゃこ
由愛 @cook_40030095
すごく簡単!ちょっとおかずが足りない…って時にどうぞ☆1人前約50kcalなので、ダイエット中でも大丈夫♪お弁当のおかずとしても使えます^^
このレシピの生い立ち
母がよくエノキをめんつゆで炒めてくれてました。それをちょっとアレンジして、じゃこを入れたら美味しさUP!
低カロリーおかず★えのき&じゃこ
すごく簡単!ちょっとおかずが足りない…って時にどうぞ☆1人前約50kcalなので、ダイエット中でも大丈夫♪お弁当のおかずとしても使えます^^
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