低カロリーデザート★おからDEおはぎ
由愛 @cook_40030095
まさかおからでこんなモノが…！もち米を使わずに、おからでおはぎを作っちゃいました！かなりのボリュームですが、1個150kcalないです♪かなり満足できますよー（＾▽＾）
このレシピの生い立ち
りん♪さんのおからきな粉もちをアレンジして作りました！おはぎが食べたくて仕方なかったので（＾▽＾；）
低カロリーデザート★おからDEおはぎ
まさかおからでこんなモノが…！もち米を使わずに、おからでおはぎを作っちゃいました！かなりのボリュームですが、1個150kcalないです♪かなり満足できますよー（＾▽＾）
このレシピの生い立ち
りん♪さんのおからきな粉もちをアレンジして作りました！おはぎが食べたくて仕方なかったので（＾▽＾；）
作り方
- 1
深めの容器におから・水・片栗粉をいれて混ぜます。
混ざったらレンジでチーン！2,3分加熱してください。 - 2
レンジから取り出したら、ごはんを入れます。潰すようにして混ぜます（※完全に潰さない方がおはぎっぽいです）
- 3
混ざったらあんこを包みます。きな粉をまぶせば出来上がり！
コツ・ポイント
ごはんはいれなくても大丈夫です。ごはんを入れるとモチモチ度がUPするし、ごはんつぶの食感が楽しめるので入れた方がおはぎっぽくなります♪
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