高野豆腐をもどし、小松菜を４cm程に切っておく

水１カップが涌いたら、小松菜を入れ、サッと火が通ったら醤油とみりんを入れる。

ツナを缶汁ごといれ、高野豆腐も加えて、サッと煮たらできあがり。