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ぶりの酢豚風
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ぶりの酢豚風-レシピのメイン写真

ぶりの酢豚風

ルイくん
ルイくん @Louismocha

◎自己評価 85点/『酢豚』の豚肉をお魚(ぶり・かじきまぐろ・サケの切り身)で代用してみました。ヘルシーだし少量の切り身がボリュームのあるお魚料理に大変身!
このレシピの生い立ち
◎2切れしかのこっていない魚をボリュームある一品に変身させようと考えました。

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◎2切れしかのこっていない魚をボリュームある一品に変身させようと考えました。

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◎自己評価 85点/『酢豚』の豚肉をお魚(ぶり・かじきまぐろ・サケの切り身)で代用してみました。ヘルシーだし少量の切り身がボリュームのあるお魚料理に大変身!
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◎2切れしかのこっていない魚をボリュームある一品に変身させようと考えました。

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材料

  • ぶり(かじきまぐろ・サケ) 2切れ
  • 酒・しょうゆ・片栗粉 適量(下味用)
  • 玉ねぎ 1/2コ
  • ピーマン 2コ
  • (A)砂糖・しょうゆ・酢 大さじ2
  • (A)トマトケチャップ 大さじ3
  • (A)片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    (A)の調味料を混ぜておく。

  2. 2

    ぶりは一口大に切り、酒・しょうゆをふりかけ10分ほどおく。水分をとって片栗粉をまぶし170℃の油で2~3分揚げる。

  3. 3

    油を熱し玉ねぎ・ピーマンを炒め(A)をからめ最後にぶりも入れ混ぜる。

  4. 4

    ごま油をまわし入れる。(香り付け)

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ルイくん
ルイくん @Louismocha
2006/12/13 09:40に公開
記憶力のとても悪い私。せっかく美味しくできたお料理に二度とお目にかからないことも…(^_^;ということで、美味しかったレシピを記録として残しておくことにしました。
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このレシピのキーワード

酢豚 ぶり 片栗粉 ピーマン さけ 酒 玉ねぎ めかじき ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17447446
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