☆ささみ＆アーモンド＆ごま☆サンド
hanaミチ @cook_40029263
空腹を満たしてくれるサンドイッチ。ヘルシーで体にもいいよ～☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にささみが1本だけ残っていたので…使い切りたくて。
☆ささみ＆アーモンド＆ごま☆サンド
空腹を満たしてくれるサンドイッチ。ヘルシーで体にもいいよ～☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にささみが1本だけ残っていたので…使い切りたくて。
作り方
- 1
ささみをレンジで加熱し、火が通ったら適当に身をほぐす（ナイフを使うとほぐしやすいです）。
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- 2
アーモンドを砕く。お好みの粗さで。
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- 3
1、2、すりごま、マヨネーズを混ぜる。カロリーが気になる方はマヨ控えめで、そうでない方はたっぷりとどうぞ。
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- 4
サンドイッチ用パン（写真はライ麦パンを切ってトーストしたものですが）に4をはさむ。
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- 5
好みに盛り付けて
☆できあがり☆ -
コツ・ポイント
見た目以上にボリュームがあります。アーモンド&ごまの風味がしっかり効いてます。
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