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コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで
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コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで-レシピのメイン写真

コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで

nao-cafe
nao-cafe @cook_40026816

見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
このレシピの生い立ち
ピーマン苦手なかたでも食べてもらえるとうれしいです。

見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
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ピーマン苦手なかたでも食べてもらえるとうれしいです。

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コロンとピーマンの肉詰め 甘酢あんで

nao-cafe
nao-cafe @cook_40026816

見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
このレシピの生い立ち
ピーマン苦手なかたでも食べてもらえるとうれしいです。

見た目はピーマン!?
でも中にはジューシーなお肉の詰め物。
甘酢あんでより美味しく食べちゃいましょ。
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材料

2人分
  • ピーマン(小さめ) 6個
  • 合い挽き肉 200g
  • パン粉 20g
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • 醤油 小さじ1/2
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 1/3本
  • 椎茸 4枚
  • 中華スープ 150cc
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ3
  • お酢 大さじ3
  • 醤油 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    合い挽き肉にパン粉、塩、胡椒、醤油小さじ1/2を加えよくこねる。

  2. 2

    ピーマンの上の部分を切り抜き、中のタネを取り除く。
    中に軽く小麦粉をはたき、1のひき肉をつめる。竹串で何カ所かに穴をあけておく。

  3. 3

    フライパンに薄く油をひき、ピーマンの肉詰めを軽く炒め、酒大さじ2を加え蓋をして酒蒸しする。
    中の肉ダネの煮汁が白っぽくなったら取り出しておく。

  4. 4

    玉ねぎ、人参、椎茸を食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    深めのフライパンにごま油を熱し、玉ねぎ、人参、椎茸をいれて炒める。
    火が通ってきたら酒蒸ししたピーマンの肉詰めを加え、中華スープ、ケチャップ、砂糖、醤油、お酢を加えて5分ほど煮る。

  6. 6

    水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ピーマンに肉詰めした後に竹串で穴を何カ所かあけることで中まで火が通りやすくなります。

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nao-cafe
nao-cafe @cook_40026816
2007/01/12 00:53に公開
料理は実験とアート♪楽しく作って、楽しく盛りつけ☆きっとたくさんの幸せ時間を届けてくれると思います♬
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このレシピのキーワード

肉詰め しいたけ にんじん ピーマン 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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