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ごぼうと鮭の葱ごはん
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ごぼうと鮭の葱ごはん-レシピのメイン写真

ごぼうと鮭の葱ごはん

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

こんがり、とろっと焼けたねぎと、食感楽しいごぼう。ふんわりごま油の香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
ねぎがいっぱいあったので、カラフルごはんにしてみました。

こんがり、とろっと焼けたねぎと、食感楽しいごぼう。ふんわりごま油の香りが食欲をそそります。
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ねぎがいっぱいあったので、カラフルごはんにしてみました。

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ごぼうと鮭の葱ごはん

いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507

こんがり、とろっと焼けたねぎと、食感楽しいごぼう。ふんわりごま油の香りが食欲をそそります。
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ねぎがいっぱいあったので、カラフルごはんにしてみました。

こんがり、とろっと焼けたねぎと、食感楽しいごぼう。ふんわりごま油の香りが食欲をそそります。
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ねぎがいっぱいあったので、カラフルごはんにしてみました。

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材料

2人分
  • ごぼう 2分の1本
  • 辛めの塩鮭 2切れ
  • 長ネギ 1本
  • ぎんなん(水煮使用) 10粒くらい
  • ごはん お茶碗2杯分
  • ごま油 適量
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    ごぼうは、洗って包丁の背で皮をこそげとり、薄く小口切りにする。水にさらしてあくを抜く。

    • ごぼうと鮭の葱ごはん作り方1写真
  2. 2

    ねぎは、白い部分は1cm厚さくらいにざくざく切り、青い部分は薄く切る。

    • ごぼうと鮭の葱ごはん作り方2写真
  3. 3

    鮭を焼き、ほぐして骨を取り除いておく。

    • ごぼうと鮭の葱ごはん作り方3写真
  4. 4

    ごま油を熱したフライパンでごぼうとねぎの白い部分をいためる。ごぼうが透き通った感じになり、ねぎに焦げ目がついたら取り出しておく。

    • ごぼうと鮭の葱ごはん作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに少し多目のごま油を熱し、ごはんと鮭をいためる。ごはんがぱらっとしてきたら4、ぎんなんを加え、ちょっとだけしょうゆをたらして全体を混ぜ合わせる。火を止める直前に、ねぎの青い部分を入れる。

コツ・ポイント

しょうゆを少し入れることで香ばしさがアップします。鮭の塩加減を見て、しょうゆの入れすぎに注意です。。。

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いつもこつぶ
いつもこつぶ @cook_40023507
2007/01/12 15:12に公開
札幌在住15年目。マイウェイで旅好きで飛行機マニア君な夫。2010.4生まれの娘。3人でゆるりと暮らしております。*食育指導士*幼児食アトバイザーもっと色々勉強してみたいです。大人も。子どもも。美味しく楽しくテーブルを囲む時間を大切に…♥ ♥ ♥ ♥ ♥2006.7.23MYキッチン開設。2012.3.14大改装。心機一転!
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このレシピのキーワード

ご飯 ごぼう 甘塩鮭 ぎんなん 長ネギ

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