気分はアップルパイ♡なおからマフィン♡
berryberry @cook_40021669
りんごとシナモンで、アップルパイ風なマフィン♪ノンオイル、おから入りで超ヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
りんごを消費すべく・・・ｗ
気分はアップルパイ♡なおからマフィン♡
りんごとシナモンで、アップルパイ風なマフィン♪ノンオイル、おから入りで超ヘルシーです♪
このレシピの生い立ち
りんごを消費すべく・・・ｗ
作り方
- 1
★をボウルに入れて泡だて器でぐるぐるかき混ぜておく。
りんごは７mm角くらいに切っておく。 - 2
別のボウルに卵を泡立て、三温糖を加えてよ～く混ぜる。おからも加えて混ぜる。
- 3
牛乳の半量を入れて混ぜ、1の粉類の半量を入れてサックリと混ぜる。残りの牛乳→残りの粉類の順に加えてサックリと混ぜる。
- 4
まだ少しこなっぽくらいで、りんごを加えてざっくりと混ぜる。
- 5
型にスプーンで生地を入れ、170℃に予熱したオーブンで25分ほど焼く。
コツ・ポイント
お砂糖の量はお好みで加減してください。全粒粉がなければ薄力粉100ｇにしてください！
小１のワンパク息子と年中さんのオテンバ娘のママです(≧∀≦) 主婦暦８年目☆ ご飯よりおやつやパンを作るのが好き♡ナチュラル＆ヘルシーな物が大好きです♪♪ ハンドメイド大好き♡ 娘のお洋服や雑貨をチクチクしてます♡
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