かぼちゃは皮をむき、角切りにしてレンジにかけ、軟らかくしてマッシャ－で潰しておく。

冷めた１に細かく切ったハム、ゆで卵、マヨ、塩、胡椒を加えてよく混ぜる。

出来上がり。
うちはカロリ－ハ－フのマヨを使っています。
お好みでマヨは加減して下さい。