牛ばら肉のバルサミコサラダ
安い牛ばらでも、安いバルサミコでも、何とかなるさ~
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牛ばら肉を美味しく食べたかったので、考えました。
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牛ばら肉を美味しく食べたかったので、考えました。
牛ばら肉に、塩コショウをしておく。クレソン、プチトマトは適当な大きさに切る。
フライパンにバターを溶かし、牛ばら肉に小麦粉をつけて、なるべくお肉を広げるように焼いていく。お肉が両面焼けたらバルサミコ酢大さじ1を回しかけお肉をお皿に盛る。
同じフライパンに、残りのバルサミコ酢大さじ2を入れ半量位になるまで煮詰める。2の皿に野菜を盛り付け、煮詰めたバルサミコ酢をかける。
ガーリックチップがあったので散らしてみました。赤ワインがあれば、牛ばら肉を少し漬けておくと臭みが取れお肉も柔らかくなります。
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