牛ばら肉のバルサミコサラダ

マミマミマー
マミマミマー @cook_40030350

安い牛ばらでも、安いバルサミコでも、何とかなるさ~
このレシピの生い立ち
牛ばら肉を美味しく食べたかったので、考えました。

牛ばら肉のバルサミコサラダ

安い牛ばらでも、安いバルサミコでも、何とかなるさ~
このレシピの生い立ち
牛ばら肉を美味しく食べたかったので、考えました。

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材料

2人分
  1. 牛ばら肉 150g
  2. バルサミコ酢 大さじ3
  3. クレソンプチトマト 適量
  4. 塩、コショウ、小麦粉 少々
  5. バター 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛ばら肉に、塩コショウをしておく。クレソン、プチトマトは適当な大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし、牛ばら肉に小麦粉をつけて、なるべくお肉を広げるように焼いていく。お肉が両面焼けたらバルサミコ酢大さじ1を回しかけお肉をお皿に盛る。

  3. 3

    同じフライパンに、残りのバルサミコ酢大さじ2を入れ半量位になるまで煮詰める。2の皿に野菜を盛り付け、煮詰めたバルサミコ酢をかける。

コツ・ポイント

ガーリックチップがあったので散らしてみました。赤ワインがあれば、牛ばら肉を少し漬けておくと臭みが取れお肉も柔らかくなります。

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マミマミマー
マミマミマー @cook_40030350
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自分の覚書にとはじめましたが色々なアイデアがたくさんあるので、つくれぽにハマっています^^美味しいお酒を飲む為に、いい酒の肴を日々さがしています^^
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