超簡単スピードメニュー！
レンジでチンするだけ♪

１人分約１７０kcal
塩分１．７ｇ
このレシピの生い立ち
副菜を何にしよーかな～と考えててもやし発見。
炒めるとカロリーアップしちゃうので相性の良い鶏がらスープの素を
使って蒸し焼きにしてみたら美味しかったので♪