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豚肉の焼酎煮
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豚肉の焼酎煮-レシピのメイン写真

豚肉の焼酎煮

sugarloaf
sugarloaf @cook_40016841

塊肉は作った当日はメインディッシュに、残りはサンドイッチ・ラーメン・サラダの具にと大活躍です。
このレシピの生い立ち
以前テレビでやっていたものですがそのままのレシピでは高カロリーで普通の鍋で作るものだったので低カロリー・圧力鍋用にしたものです。

塊肉は作った当日はメインディッシュに、残りはサンドイッチ・ラーメン・サラダの具にと大活躍です。
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豚肉の焼酎煮

sugarloaf
sugarloaf @cook_40016841

塊肉は作った当日はメインディッシュに、残りはサンドイッチ・ラーメン・サラダの具にと大活躍です。
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以前テレビでやっていたものですがそのままのレシピでは高カロリーで普通の鍋で作るものだったので低カロリー・圧力鍋用にしたものです。

塊肉は作った当日はメインディッシュに、残りはサンドイッチ・ラーメン・サラダの具にと大活躍です。
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材料

2~3人分
  • 豚肩ロース塊 400~500g
  • ウスターソース 100cc
  • 焼酎 100cc
  • 水 100cc
  • 生姜 スライス2枚
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作り方

  1. 1

    肉を沸騰したお湯(分量外)で表面が白くなる程度にさっとゆでます。圧力鍋はあく取りがしにくいのでここでゆでるとかなり違います。引き上げて水気を気っておきます。

  2. 2

    圧力鍋にウスターソース・焼酎・水・生姜を入れて1を入れ蓋を閉めて加圧7分、自然放置して蓋を開けます。加圧時間が20分になる圧力鍋は適宜水を増やしてください。

  3. 3

    蓋を取ったまま肉を転がしながら煮汁を煮詰めていきます。ちょうどいい所で火を止めて荒熱を取り、スライスします。

コツ・ポイント

うちの圧力鍋では加圧7分ですがメーカーにより違うので取扱説明書をご覧になって下さい。20~25分くらいになっているものが多いようです。焼酎は何でもOK,梅酒に使った残りのホワイトリカーも大丈夫です。

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sugarloaf
sugarloaf @cook_40016841
2005/10/13 02:09に公開
最近は忙しくて以前ほど料理に手をかけられなくなりました。簡単♪美味しい♪を目指しています。お酢を使ったものが好きです。
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豚肩ロースブロック しょうが

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