レンコン豚肉ブロッコリーのオイスター炒め

みけ猫
みけ猫 @cook_40031227

朝、下ごしらえをして、帰ってきてから炒めるだけのボリュームのあるオカズです。

レンコン豚肉ブロッコリーのオイスター炒め

朝、下ごしらえをして、帰ってきてから炒めるだけのボリュームのあるオカズです。

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1束
  2. レンコン 1個
  3. 豚薄切り 250グラム~300グラム
  4. オイスターソース 適量
  5. 酒、または料理酒 大さじ2
  6. 適量

作り方

  1. 1

    朝、ブロッコリーを下茹でし、レンコンは水にさらした後、下茹でします。水気を切って冷蔵庫で保管。

  2. 2

    材料を炒めます。レンコン、豚肉を焼き、酒または料理酒を加えます。

  3. 3

    ブロッコリーを加え、オイスターソースで味付けします。味見をして塩を追加。
    オイスターソースは少なめに入れて、味を見ながら。

コツ・ポイント

コツは朝のうちにブロッコリーとレンコンを下湯でします。

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