バナナの皮をむき、つぶし、レモン汁＆シナモンシュガーをかけて混ぜておく。

りんごは、いちょう切りにし、レモン汁＆シナモンシュガーをかけて混ぜ、レンジで3分加熱する。

ホットケーキミックスに、卵＆牛乳又は低脂肪乳、2でりんごから出た汁を加えて混ぜ、１と２を混ぜる。

炊飯ジャーの内釜に、チューブでバターを薄く塗り、3を流し込み炊飯スイッチを押す。