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自宅でぶりしゃぶ
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自宅でぶりしゃぶ-レシピのメイン写真

自宅でぶりしゃぶ

”KID”
”KID” @cook_40031400

魚が1尾まるまる手に入ったら、是非おためしください。絶対に癖になる味ですよ^^

野菜などは、お好みで何でも合うと思います。
このレシピの生い立ち
普通のしゃぶしゃぶでは、つまらないので、ちょっとアレンジして、今年は、ぶりしゃぶに挑戦してみました。福岡のぶり雑煮を食べて育った私には、何の違和感もなかったのですが、東京の主人には、最初、驚きだったようです。

魚が1尾まるまる手に入ったら、是非おためしください。絶対に癖になる味ですよ^^

野菜などは、お好みで何でも合うと思います。
このレシピの生い立ち
普通のしゃぶしゃぶでは、つまらないので、ちょっとアレンジして、今年は、ぶりしゃぶに挑戦してみました。福岡のぶり雑煮を食べて育った私には、何の違和感もなかったのですが、東京の主人には、最初、驚きだったようです。

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自宅でぶりしゃぶ

”KID”
”KID” @cook_40031400

魚が1尾まるまる手に入ったら、是非おためしください。絶対に癖になる味ですよ^^

野菜などは、お好みで何でも合うと思います。
このレシピの生い立ち
普通のしゃぶしゃぶでは、つまらないので、ちょっとアレンジして、今年は、ぶりしゃぶに挑戦してみました。福岡のぶり雑煮を食べて育った私には、何の違和感もなかったのですが、東京の主人には、最初、驚きだったようです。

魚が1尾まるまる手に入ったら、是非おためしください。絶対に癖になる味ですよ^^

野菜などは、お好みで何でも合うと思います。
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材料

  • ぶり 一柵
  • かんぱち 一柵
  • えのき 1袋
  • 豆腐 2丁
  • 水菜 1袋
  • 小松菜 1袋
  • エリンギ 1パック
  • <だし>
  • 鯛のあら 頭・骨
  • しょうが 1かけ
  • ねぎ 青いとこ
  • 水 鍋に8分目
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作り方

  1. 1

    出汁をとります。魚のあらを(鯛でとりましたが、鯛じゃなくてもOKです)グリルで焼きます。焼いたあらを鍋の中に入れて、煮出します。ねぎの青いところと、しょうがのスライスも一緒にいれちゃいます。塩を入れて、味を調えます。

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方1写真
  2. 2

    ぶり・かんぱちなどの刺身用魚を薄めにそぎぎりにします。
    ちなみにこの時は、ぶりが高かったので、さわらで代用しちゃいました^^

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方2写真
  3. 3

    豆腐は一口サイズに、えのきはそのままで、水菜はえのきと同じ長さに成るように切ります。小松菜も長さをあわせて、エリンギは、薄く食べやすい大きさにスライスします。

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方3写真
  4. 4

    土鍋に酒を3カップくらい入れアルコールを飛ばす。(土鍋に対して半分くらいの量)

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方4写真
  5. 5

    1で作った出汁を土鍋に足して、比較的火の通りにくいものを先にいれておきます。

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方5写真
  6. 6

    あとは、個人でぶりなどをしゃぶしゃぶしてください^^

    • 自宅でぶりしゃぶ作り方6写真

コツ・ポイント

出汁を濃い目にとるのが、美味しく作るコツですね~。今回は、鯛が安かったので、鯛のあらで取りましたが、実際には、鯛以外にも、さわらの骨や頭も入れてます。かつおだしではなく、魚の出しで取った方がベストです。ただ、薄いようなら、市販の顆粒だしをちょっと足した方がいいかも^^

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”KID”
”KID” @cook_40031400
2007/02/02 13:49に公開
ちょっと太り気味な旦那様のために簡単でヘルシーな料理を心がけています
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このレシピのキーワード

しゃぶしゃぶ 鯛 あら ねぎ ぶり 水菜 えのき 小松菜 エリンギ 豆腐 しょうが

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