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黒蜜♪黒ゴマ♪きな粉♪大麦若葉♪みるくぅ
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黒蜜♪黒ゴマ♪きな粉♪大麦若葉♪みるくぅ-レシピのメイン写真

黒蜜♪黒ゴマ♪きな粉♪大麦若葉♪みるくぅ

ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

レシピを新しくしました!これ!!美容にも健康にも良いんですよ~^^お味も最高です^^毎日飲んでます!!便秘にもいいし、良いことずくしです♪ホットでもどうぞ^^
このレシピの生い立ち
ひゅうま家では、子供達も毎朝飲んでいます♪コレを飲みだしてから子供達の便秘がウソのように無くなったんですよ°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
個人差もあるかと思いますが、体に良いことは確かです!!♪

レシピを新しくしました!これ!!美容にも健康にも良いんですよ~^^お味も最高です^^毎日飲んでます!!便秘にもいいし、良いことずくしです♪ホットでもどうぞ^^
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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656

レシピを新しくしました!これ!!美容にも健康にも良いんですよ~^^お味も最高です^^毎日飲んでます!!便秘にもいいし、良いことずくしです♪ホットでもどうぞ^^
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ひゅうま家では、子供達も毎朝飲んでいます♪コレを飲みだしてから子供達の便秘がウソのように無くなったんですよ°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
個人差もあるかと思いますが、体に良いことは確かです!!♪

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材料

  • 黒蜜 好きなだけ♪
  • 黒ゴマ 好きなだけ♪
  • きな粉 好きなだけ♪
  • 大麦若葉 好きなだけ♪
  • 低脂肪乳・豆乳・牛乳お好みで 好きなだけ♪
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作り方

  1. 1

    低脂肪乳・豆乳・牛乳お好みの物に、黒蜜と黒ゴマときな粉と大麦若葉を入れて、混ぜ混ぜ^^
    さぁ♪飲んで^^

  2. 2

    ちなみに、私は・・・
    低脂肪乳か豆乳に、きな粉1:黒ゴマ2に大麦若葉小さじ1位に黒蜜その日の気分で多かったり少なかったりです^^

  3. 3

    しょうがが好きな方なら、しょうが黒蜜♪でもいけますよう~(○´艸`)♪

コツ・ポイント

コツは・・・混ぜ混ぜして下さい^^

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ひゅうま
ひゅうま @cook_40025656
2007/02/08 11:30に公開
簡単♪安い♪出来るだけヘルシー♪をモットー(‾ ‾◎)ノに日々奮闘しとります!(@゚ー゚@)ノ∃ □ =ノ 勹♪です^^
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このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 牛乳 大麦

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17457152
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