おからんサラダ～！☆
ひゅうま @cook_40025656
ポテトサラダ！？いえいえ＾＾；おからんちゃんです♪いつものポテトサラダのじゃがいもをおからにした！！って感じです＾＾
ヘルシーですぞぉ＾＾
このレシピの生い立ち
ふと思い立ってやってみたんです＾＾；
おからんサラダ～！☆
ポテトサラダ！？いえいえ＾＾；おからんちゃんです♪いつものポテトサラダのじゃがいもをおからにした！！って感じです＾＾
ヘルシーですぞぉ＾＾
このレシピの生い立ち
ふと思い立ってやってみたんです＾＾；
アプリでひらく作り方
- 1
野菜類をスライスして、玉ねぎ・にんじんはレンジで１～２分加熱します。
おからに、レモン汁と牛乳をマッシュポテト位の固さになるまで入れて混ぜる。 - 2
１・のおからに塩・コショウを入れる、皆さんのポテトサラダに入れる塩・コショウより少し多めで！
- 3
後は、きゅうり・加熱した玉ねぎ・にんじん、お好みの具材を入れて出来上がりです＾＾
- 4
りんご等のフルーツがおからんサラダには合うと思います！みかんや柑橘系の物も合いますよ♪
好みがあると思いますが＾＾；
コツ・ポイント
おからに、レモン汁を多めに入れることでおから臭さを無くしてくれます
、あとは牛乳をマッシュポテト位になるまで入れることでボソボソ感がなくなります＾＾
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