レンズ豆のサラダ

rising-sun @cook_40021519
フランスのお総菜屋さんで、よく見かけるレンズ豆の煮物です。
これに、ベーコン、鶏肉、豚を小さく切り、ソテーした物が入ったのもよく見かけます。因みに、高級総菜店Fでは、フォアグラが入っていました…
このレシピの生い立ち
フランスの料理雑誌、レンズ豆真空パック裏の作り方等を参考に。
全く味付けをしないで煮て、ドレッシングで和える…と言うのもアリらしい。
レンズ豆のサラダ
フランスのお総菜屋さんで、よく見かけるレンズ豆の煮物です。
これに、ベーコン、鶏肉、豚を小さく切り、ソテーした物が入ったのもよく見かけます。因みに、高級総菜店Fでは、フォアグラが入っていました…
このレシピの生い立ち
フランスの料理雑誌、レンズ豆真空パック裏の作り方等を参考に。
全く味付けをしないで煮て、ドレッシングで和える…と言うのもアリらしい。
作り方
- 1
乾燥レンズ豆なら、流水で汚れを落とし、サッと鍋で茹でて、水気を切っておく。
(レンズ豆はすぐ火が通るので、固さ的には下ゆでをする必要はないが、味がしみこみやすいので、是非) - 2
<真空パック、缶詰なら、ここからスタート>
ニンジン、タマネギは5mm角に切る。
- 3
鍋にオリーブオイルを熱し、ニンジン、タマネギを先ず炒め、次にレンズ豆を入れ、暫く材料に油をまわす。
- 4
③の鍋にチキンブイヨンを流し入れ、ブーケガルニ(無ければローリエでも)を入れ、しお、こしょうをし、蓋を少しずらして煮る。
- 5
④の鍋の水気が無くなるまで煮、ブーケガルニを引き揚げる。
(蓋をした状態で長くブーケガルニを入れると、香りがきつくなるので、事前に引き揚げても)
コツ・ポイント
特にはないが、鍋の水分に気をつけて。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17458533


