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玄米焼いなりフォックス
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玄米焼いなりフォックス-レシピのメイン写真

玄米焼いなりフォックス

蓬
蓬 @cook_40031730

最近いろいろなところで焼いなりを見かけますが元祖です!!
このレシピの生い立ち
甘ったるいいなり寿司ではなく油あげの美味しさを活かした稲荷を作りたくて考案した。

最近いろいろなところで焼いなりを見かけますが元祖です!!
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甘ったるいいなり寿司ではなく油あげの美味しさを活かした稲荷を作りたくて考案した。

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蓬
蓬 @cook_40031730

最近いろいろなところで焼いなりを見かけますが元祖です!!
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甘ったるいいなり寿司ではなく油あげの美味しさを活かした稲荷を作りたくて考案した。

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甘ったるいいなり寿司ではなく油あげの美味しさを活かした稲荷を作りたくて考案した。

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材料

4個分
  • 三之助油あげ 2枚
  • 玄米 160g
  • 干し生姜 適量
  • 醤油 適量
  • 茗荷 適量
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    油あげを図のように切る

    • 玄米焼いなりフォックス作り方1写真
  2. 2

    干し生姜は刻んで醤油と混ぜ、茗荷は刻んで味噌と和える

  3. 3

    油あげを開いて中に玄米とトッピングの具をそれぞれ詰める

    • 玄米焼いなりフォックス作り方3写真
  4. 4

    フライパンで3面を焼いて軽く焦げ目をつける

    • 玄米焼いなりフォックス作り方4写真

コツ・ポイント

トッピングはお好みでアボカドわさび、梅干や紫蘇の実、昆布なども良く合う。
三之助の油あげは油の質も良く他ので作るのは難しいかも。
油あげの切り方をいろいろ変えると違った顔になって楽しい。

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蓬
蓬 @cook_40031730
2012/04/16 10:46に公開
食のプログラマーといわれています。食事でどうして病気になり、また治すことができるのかを、誰もが納得できる根拠を示して料理を考えたいと思っています。食材は時代や環境とともに変化します。昔は有効だったものも現代人には逆に害になる場合も多くあります。「病気を治すレシピ」メルマガを発行しています。「Aoipanda」「細川氏語録」「くるくる」「米粉マイスター」「蓬のホームページ」
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このレシピのキーワード

いなり みょうが 味噌 油揚げ 玄米 しょうが

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