【１月１６日】 ・煮込みハンバーグ・ポテトサラダ・卵とピーマンの油炒め・プチトマト

【１月２１日】 ・焼き鮭・牛筋の煮込み・ウィンナー・油揚げの袋煮・温野菜

【１月２７日】 ・焼肉・ウィンナーとアスパラの油炒め・いんげんの胡麻和え・さつま揚げと枝豆の煮物

【１月２８日】 ・豆とひじきの炊き込みご飯・じゃが芋とひき肉の甘辛煮・ごぼ天といんげんの煮物・マカロニサラダ・とりの唐揚げ・温野菜

【１月２９日】 ・焼き鮭・とりの唐揚げ・ピーマンとちくわの甘辛炒め・アスパラと卵のマヨ和え・プチトマト・温野菜

【１月３０日】 ・白身魚のフライ・煮たまご・ウィンナーとピーマンの油炒め・人参とちくわのきんぴら・温野菜

【１月３１日】 ・豚肉の卵とじ・アスパラといんげんの油炒め・ポテトサラダ・ごぼ天と枝豆の煮物・プチトマト・温野菜