お弁当⑪ ☆たまみん☆ @cook_40031038 【２３７kcal】このレシピの生い立ち鶏軟骨を茹でて余ったスープは美味なので絶対に捨てないで＞＜ もっと読む 【２３７kcal】このレシピの生い立ち鶏軟骨を茹でて余ったスープは美味なので絶対に捨てないで＞＜ もっと読む お弁当⑪ ☆たまみん☆ @cook_40031038 【２３７kcal】このレシピの生い立ち鶏軟骨を茹でて余ったスープは美味なので絶対に捨てないで＞＜ もっと読む 【２３７kcal】このレシピの生い立ち鶏軟骨を茹でて余ったスープは美味なので絶対に捨てないで＞＜ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 もやし・ザー菜・筍の混ぜご飯【１５５kcal】 キャベツ【１２kcal】 デミグラスソース軟骨【４７kcal】 キムチ【２３kcal】 ５０ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 [もやし・ザー菜・筍の混ぜご飯]もやし―５０ｇ。ザー菜―２０ｇ。筍―５５g。醤油―中１.乾燥唐辛子。塩。 2 キャベツ―５０ｇ 3 鶏軟骨―４０ｇ。デミグラスソース―大さじ１半。粗引きコショウ。 コツ・ポイント ザー菜をご飯に混ぜたら美味しいかな？最近おかず部分手抜きです＾＾； 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17461302 コピーしました！ ☆たまみん☆ @cook_40031038 2006/02/20 13:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ２０歳の料理初心者ですが、食べるの、作るの大好きです☆がんばってレパートリー増やしていきま～す♪ もっと読む このレシピのキーワード もやし たけのこ キャベツ キムチ 軟骨 ご飯 似たレシピ その他のレシピ いんげん炒り 1人208円！アジの南蛮漬け♡業スー節約 うまっ！ポテサラご飯でズボラお焼き 生きくらげとオクラのピリ辛ナムル 簡単！ナスの生姜焼き+焼き肉 豚肉もやしニラ炒め めちゃうまい！とろ～り半熟◎煮たまご キムチサンドウィッチ 大人のコーヒーゼリー 簡単濃厚チョコタルト 白菜・エノキの中華風雑炊 1 2 3 4 5 排骨 アップルパン お米のクッキー 玄米フレーク版 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17461302
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