ぎぼうし（うるい）の♪春待ち♪マリネ
ルプママ @cook_40022174
おから星人ちゃんの「蒸したとら豆のマリネ♪」レシピID:17466236にぎぼうし（うるい）を添えたら、春の香りがしたので思いつき作ってみました♪
このレシピの生い立ち
おから星人ちゃんの「蒸したとら豆のマリネ♪」レシピID:17466236にぎぼうし（うるい）を添えたら、春の香りがしたので思いつき、作ってみました。
ぎぼうし（うるい）の♪春待ち♪マリネ
おから星人ちゃんの「蒸したとら豆のマリネ♪」レシピID:17466236にぎぼうし（うるい）を添えたら、春の香りがしたので思いつき作ってみました♪
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おから星人ちゃんの「蒸したとら豆のマリネ♪」レシピID:17466236にぎぼうし（うるい）を添えたら、春の香りがしたので思いつき、作ってみました。
アプリでひらく作り方
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レシピID:17466236を参考にお豆を一晩水に浸して蒸すか炊いてください。
私は圧力鍋を使いませんのでお鍋でホクホクになるまで茹でます。 -
- 2
分量のオリーブオイルとバルサミコ酢と塩・胡椒にアボガドとサーモンを漬けておきます。
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- 3
ホクホクお豆も入れます。すぐにでも食べれますが、冷蔵庫で一晩寝かせても大丈夫！
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- 4
ぎぼうし（うるい）を半分に切ってさっと茹でて皿に盛ります。
生でも食べれますから湯掻きすぎないで、さっと！ -
- 5
マリネの味を見て、酸味がきついようでしたらはちみつを小さじ１杯足してみてください。私は今回はなしでもOKでした！
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- 6
事務所のランチに♪
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コツ・ポイント
ぎぼうし（うるい）は茹ですぎないのがコツ！
つくれぽ
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