ヘルシー☆キャベツのとろとろあんかけ ぇみ1120 @cook_40032483 キャベツメインのヘルシー和風あんかけです。 このレシピの生い立ちキャベツをメインに食べたくて考えました。 もっと読む キャベツメインのヘルシー和風あんかけです。 このレシピの生い立ちキャベツをメインに食べたくて考えました。 もっと読む ヘルシー☆キャベツのとろとろあんかけ ぇみ1120 @cook_40032483 キャベツメインのヘルシー和風あんかけです。 このレシピの生い立ちキャベツをメインに食べたくて考えました。 もっと読む キャベツメインのヘルシー和風あんかけです。 このレシピの生い立ちキャベツをメインに食べたくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 キャベツ 1/6 ○たまねぎ 1/4個 ○ささみ １本 ○水 1cup ○かつおだし 小１ ●えのき 1/6 ●豆腐 1/4 ●酒・醤油・みりん 各大１ 水溶き片栗粉 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 たまねぎをみじん切り、キャベツは切らずにラップをし、レンジで５分。 2 鍋に○を入れ蓋をし、弱火で煮込む。ささみは火が通ったら、裂く。 3 ２に●を入れ5分。 4 最後に水溶き片栗粉を入れ餡になったら、キャベツにかける。 コツ・ポイント とにかん簡単です。材料も冷蔵庫の余り物で何でも入れちゃって下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17466626 コピーしました！ ぇみ1120 @cook_40032483 2007/01/24 06:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が好きです♪でも、 食べることは、も～っと好きです。なので、たくさん食べられるよう、ヘルシーでおいしいも作りを心がけています (ﾟ∇^*) / もっと読む このレシピのキーワード あんかけ えのき キャベツ ささみ 酒 玉ねぎ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ 焼きおにぎり風おにぎり 林檎と蜂蜜のとろけるバスクチーズケーキ 鶏肉＆ブロッコリーのあまからケチャップ炒 豆乳パウダーであさりのクラムチャウダー♪ きゅうりの検定♪マカロニサラダ 缶詰だけで簡単♡さばカレー バレンタインに☆簡単☆チョコパウンド 3分でできる☆甘辛うまいちくわのきんぴら ＊キャベツと豚バラのドーム＊ 冷凍パイシートで簡単！アップルパイ♪ さといものお味噌汁 ミネストローネDE炊き込みご飯 意外においしい☆納豆のかき揚げ にんにくゴロゴロスープ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17466626
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