あさりと具がたっぷりの春雨酢~プ

レンバス @cook_40017626
お酢を加えてカルシウムアップ☆具もたっぷりのヘルシー簡単酢~プです!
このレシピの生い立ち
あさりやハマグリ入りの春雨炒めをよく作るんですが、その時もお酢を加えるとさっぱりしてるのにコクや旨みも出て美味しくなるので今回はスープ仕立てにしてみました。
あさりと具がたっぷりの春雨酢~プ
お酢を加えてカルシウムアップ☆具もたっぷりのヘルシー簡単酢~プです!
このレシピの生い立ち
あさりやハマグリ入りの春雨炒めをよく作るんですが、その時もお酢を加えるとさっぱりしてるのにコクや旨みも出て美味しくなるので今回はスープ仕立てにしてみました。
作り方
- 1
あさりは塩水に付けて砂抜きをします。きくらげは水に浸けて戻しておき、硬い部分は取っておきます。ニラは2cmほどの長さにカットします。
- 2
鍋を熱し、ごま油で生姜とニンニクを炒めてからあさりも加えて炒めます。ネギ、人参、キクラゲも加えて、●の調味料を入れ、煮立ったら灰汁を取ります。
- 3
蓋をして5分ほど煮たら醤油を加え、春雨は戻さずそのまま入れ、もやし、ニラ、うずらの卵も加えて2~3分煮て、塩、コショウで味を調えます。
- 4
お好みで白髪ネギ(小口切りする前に少し取ってスライスしておきます)と糸唐辛子をトッピングするとまた美味しい♪
コツ・ポイント
★あさりは砂抜きをしっかりしてください。★野菜はお好みでいろいろと入れてくださいね。
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