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菜花の粒マスタード和え
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菜花の粒マスタード和え-レシピのメイン写真

菜花の粒マスタード和え

しやわし
しやわし @cook_40032657

菜花のほろにがい味と、
粒マスタードの辛み&ぽちぽち感が気に入っています。
ちょっ早メニューです!
このレシピの生い立ち
平野由紀子さんのレシピ本 『ル・クルーゼでおいしい和食』 に載っている
ブロッコリーのおひたしを作りたかったんだけど ブロッコリーがなくて。
代わりに同じアブラナ科の菜花で作って 賞味期限のせまった粒マスタードで和えました(笑)

菜花のほろにがい味と、
粒マスタードの辛み&ぽちぽち感が気に入っています。
ちょっ早メニューです!
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平野由紀子さんのレシピ本 『ル・クルーゼでおいしい和食』 に載っている
ブロッコリーのおひたしを作りたかったんだけど ブロッコリーがなくて。
代わりに同じアブラナ科の菜花で作って 賞味期限のせまった粒マスタードで和えました(笑)

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しやわし
しやわし @cook_40032657

菜花のほろにがい味と、
粒マスタードの辛み&ぽちぽち感が気に入っています。
ちょっ早メニューです!
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ブロッコリーのおひたしを作りたかったんだけど ブロッコリーがなくて。
代わりに同じアブラナ科の菜花で作って 賞味期限のせまった粒マスタードで和えました(笑)

菜花のほろにがい味と、
粒マスタードの辛み&ぽちぽち感が気に入っています。
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ブロッコリーのおひたしを作りたかったんだけど ブロッコリーがなくて。
代わりに同じアブラナ科の菜花で作って 賞味期限のせまった粒マスタードで和えました(笑)

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材料

  • 菜花 1パック
  • 粒マスタード 大さじ2
  • ゆず果汁 大さじ1
  • 塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    菜花を流水で簡単にすすぎ
    4~5センチに切りそろえます。

  2. 2

    レンジでチンするか、鍋に少量の湯を沸かした所に入れて
    フタをして 中火で数分蒸し茹でにします。

  3. 3

    ゆでた場合は湯をしっかり切ります。
    塩をふって軽く混ぜます。

  4. 4

    粒入りのマスタードに
    ゆずなど 香りの良い
    柑橘類の果汁を垂らして混ぜ、
    菜花を和えて出来上がりです。
    仕上げに黒コショウの荒挽きをパラパラ。

コツ・ポイント

ゆず果汁でなくてもかぼすとか、レモン汁でもいけると思います。
お酢はきつくてだめでした~
すりごまを+してもイケそう!
菜花は色が鮮やかなうちに、固めに火を通すのが好きです。

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しやわし
しやわし @cook_40032657
2007/02/12 03:57に公開
料理は得意じゃないです。投稿はたまにしかしないと思うけどよろしくです☆
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このレシピのキーワード

菜の花 ゆず

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