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レンジでチン！簡単唐揚げ
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レンジでチン！簡単唐揚げ-レシピのメイン写真

レンジでチン！簡単唐揚げ

まーちゃん(*^-^*)
まーちゃん(*^-^*) @cook_40017212

から揚げをレンジで♪
簡単&低カロリーです＾＾
このレシピの生い立ち
手羽元って火の通りが悪いから出来たと思っても中が生！レンジで再加熱することがあったから・・・だったら最初からレンジで！と思ったのでｗ

から揚げをレンジで♪
簡単&低カロリーです＾＾
このレシピの生い立ち
手羽元って火の通りが悪いから出来たと思っても中が生！レンジで再加熱することがあったから・・・だったら最初からレンジで！と思ったのでｗ

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レンジでチン！簡単唐揚げ

まーちゃん(*^-^*)
まーちゃん(*^-^*) @cook_40017212

から揚げをレンジで♪
簡単&低カロリーです＾＾
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手羽元って火の通りが悪いから出来たと思っても中が生！レンジで再加熱することがあったから・・・だったら最初からレンジで！と思ったのでｗ

から揚げをレンジで♪
簡単&低カロリーです＾＾
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手羽元って火の通りが悪いから出来たと思っても中が生！レンジで再加熱することがあったから・・・だったら最初からレンジで！と思ったのでｗ

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材料

  • 手羽元 8本
  • から揚げ粉 15ｇ
  • 片栗粉 15ｇ
  • 塩・こしょう 各少々
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋にから揚げ粉・片栗粉・塩・こしょうを入れて混ぜる。

  2. 2

    １に手羽元を入れ､粉をまぶす｡

  3. 3

    耐熱皿にサラダ油を薄く塗り､2を並べる｡上からサラダ油をかけ、ラップをしないでレンジで12～15分加熱する｡

コツ・ポイント

粉をまぶる時､ビニール袋を利用すると簡単&便利♪

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まーちゃん(*^-^*)
まーちゃん(*^-^*) @cook_40017212
2006/04/04 14:23に公開
3人の子持ち主婦。一応､管理栄養士の資格を持ってます＾＾；
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 手羽元

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