ハニーな大学いも

ポメマル
ポメマル @cook_40021442

鳴門金時が余ったので大学いもに。たれにはちみつをいれ、クコの実も一緒に絡めました。
紅あずまより鳴門金時は高いけどホクホクして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
鳴門金時が残ってたので大学いもにしてみました。
甘さはお好きなように変えて下さい。

ハニーな大学いも

鳴門金時が余ったので大学いもに。たれにはちみつをいれ、クコの実も一緒に絡めました。
紅あずまより鳴門金時は高いけどホクホクして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
鳴門金時が残ってたので大学いもにしてみました。
甘さはお好きなように変えて下さい。

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. クコの実 大さじ1
  3. はちみつ 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1
  5. 薄口しょうゆ 小さじ1
  6. 黒ごま 少々
  7. 1/2C

作り方

  1. 1

    さつまいもは皮を良く洗って、乱切りにして、耐熱皿に載せて、電子レンジにかける。

  2. 2

    油を温め、1のさつまいもをぬるめのうちに入れ、ほっくりするまで揚げる。油がぬるいうちにくこの実を揚げる。

  3. 3

    鍋にはちみつ、砂糖、薄口しょうゆ、水を入れて少し煮詰め、揚げたさつまいもとクコの実を入れて絡める。黒ごまを入れる。

コツ・ポイント

くこの実はそのままの方が色はきれいです。

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ポメマル
ポメマル @cook_40021442
に公開
美味しいものは大好き。最近は夫婦二人が多く、老人食のようにさっぱりしたものが増えました。お菓子も作ると食べきれなく自分のお腹に入り肥えさせてます。趣味はマンドリン。家族は夫と食事に不規則な次男と5才になった小型犬(ハンナ)です。
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