ミネストローネ
ikiyomi @cook_40021486
野菜いっぱい入れて一皿で満足!
このレシピの生い立ち
とにかく、1皿に1食分、野菜たっぷりお手軽に取りたいと思って、長年作っているスープです。タマネギ、ニンニク、トマトでつけた味付けを素に、いろんなバリエーションが作れます。そう、冷蔵庫にある材料を使って作れば、それが新しいレシピに!
ミネストローネ
野菜いっぱい入れて一皿で満足!
このレシピの生い立ち
とにかく、1皿に1食分、野菜たっぷりお手軽に取りたいと思って、長年作っているスープです。タマネギ、ニンニク、トマトでつけた味付けを素に、いろんなバリエーションが作れます。そう、冷蔵庫にある材料を使って作れば、それが新しいレシピに!
作り方
- 1
タマネギとニンニクはみじん切り、ベーコンは、1cm幅に切り、にんじんは1cm角、キャベツは2cm角に切る。ブロッコリーの房の部分だけ取り、茎の部分は1cm角に切る。
トマト缶のトマトは2cm角に切る。 - 2
鍋にオリーブオイルを入れて、ベーコンを入れてよく炒める。その後、タマネギとニンニクを入れ、タマネギの色が変わるまで炒める。色が変わったらトマトを入れて、さらに炒める。
- 3
水を400cc入れ、さらにトマト缶の中に入っているトマトジュースを入れる。コンソメの素をいれ、そこににんじん、ブロッコリーの茎分を入れて煮込む。
- 4
煮立ったら灰汁を取る。10分ぐらい煮た後、キャベツを入れる。
- 5
キャベツがしなったら、パスタを入れて、パスタを煮込む時間から2分前まで煮込む。2分前になったら、塩こしょうで味を調え、さらにブロッコリーの房を入れて残り2分煮る。
コツ・ポイント
家にある野菜を小さく切って入れればいいスープです。パスタ代わりにジャガイモを入れて、ジャガイモのスープでもおいしいです。
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