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トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ
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トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ-レシピのメイン写真

トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ

あおはと
あおはと @cook_40028017

サッパリ☆美味しい♪
このレシピの生い立ち
デパ地下のお惣菜屋さんで似たようなサラダを見て食べたくなったので。

サッパリ☆美味しい♪
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トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ

あおはと
あおはと @cook_40028017

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デパ地下のお惣菜屋さんで似たようなサラダを見て食べたくなったので。

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材料

4人分
  • トマト 中1個
  • アボカド 1個
  • はんぺん 1枚
  • かつお節 1袋(3g)
  • ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    トマトを洗い、皮をむきます。湯むきでも良いのですが、うちではトマトをフォークに刺してガスコンロであぶります。(火がなるべく全体に行き渡るようにくるくる回します。)

    • トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ作り方1写真
  2. 2

    すると、このように皮が破れます。(ポン☆と音がするのでわかると思います)
    冷水などで軽く冷やして皮をむきます。

    • トマト☆アボカド☆はんぺんサラダ作り方2写真
  3. 3

    トマト、アボカド、はんぺんをそれぞれ2cm角に切ります。

  4. 4

    3をボールに入れ、かつお節、ポン酢を加えて軽く混ぜ合わせる。
    器に盛って完成♪

コツ・ポイント

トマトは皮付きのままでも美味しいですが、余力のある方は是非皮なしで食べてみてください♪トマトとアボカドとはんぺんの食感☆ハマりますよ☆
このトマトの皮むき方法は実家の母がやってました。「変わってる方法だなぁ。」って思ってたんですが、テレビでも紹介されてたので「ホッ♪」としました(笑)簡単なので是非試してみてください♪

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あおはと
あおはと @cook_40028017
2007/02/25 21:10に公開
美味しい♪簡単☆ヘルシーな料理を求めCOOKで修行中です☆仕事と家事と育児の合間を使った不定期営業でとなっております♪☆レシピのコメント欄、閉めさせて頂いております。何かありましたら、ごはん日記に記入お願いします☆よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド かつお節 はんぺん

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